Cycling in the summer heat: Our 5 tips to help you stay cool
Suzanne riding CGO800S

Radfahren in der Sommerhitze: Unsere 5 Tipps, damit Sie cool bleiben

Der Sommer ist in vollem Gange und nichts f├╝hlt sich besser an, als aus dem Haus und in die Sonne zu gehen. Wenn Sie Ihre Umgebung mit einem TENWAYS E-Bike erkunden, k├Ânnen Sie das Wetter genie├čen - mit dem zus├Ątzlichen Vorteil eines extrem reibungslosen Fahrerlebnisses. Aber bei einigen der verr├╝ckten Hitzewellen, die wir weltweit erleben, ist es wichtig, vorausschauend zu denken und sicherzustellen, dass Sie gut auf das Fahren vorbereitet sind.

Hier sind unsere 5 besten Tipps f├╝r sicheres Radfahren in der Sommerhitze, damit Sie sich auf ein herrliches Sommerfahrerlebnis vorbereiten k├Ânnen.

 

Timing ist alles

Im Allgemeinen wird der Tag zwischen 12:00 und 15:00 Uhr am hei├česten, dies ist auch die Zeit, in der die UV-Werte am h├Âchsten sind. Vermeiden Sie es, w├Ąhrend dieser Zeiten zu fahren, damit Sie nicht von der Hitze erwischt werden. Entscheiden Sie sich stattdessen f├╝r eine erfrischende Fahrt am fr├╝hen Morgen oder ein cooles Abenteuer am Nachmittag. So erleben Sie immer noch die Sommerstimmung, auf die wir alle gewartet haben, aber ohne die dr├╝ckende Hitze.

Professional rider and CGO600

 

Kleiden Sie sich richtig

Normalerweise w├╝rden wir Ihnen nicht sagen, was Sie anziehen sollen, aber wenn es um das Fahren im Sommer geht, gibt es ein paar Regeln, die Ihnen helfen, Ihr Outfit und somit Ihr Fahrpotential zu optimieren. Es dreht sich alles um atmungsaktive Stoffe, locker sitzende Kleidung und helle Farben. Vielleicht ist es an der Zeit, das alte, ├╝bergro├če T-Shirt herauszuholen!

Kwateer and CGO800S

Genauso wichtig ist der Inhalt Ihrer Tasche: Lassen Sie alle unn├Âtigen Extras zu Hause, um Ihre Last zu erleichtern. Aber nat├╝rlich sollten Sie Sonnencreme einpacken und auftragen, damit Sie nicht zu viele Sonnenstrahlen abbekommen ÔÇô achten Sie dabei besonders auf Ihren Nacken.

 

Trinken Sie genug Fl├╝ssigkeiten

Es empfiehlt sich, beim Radfahren immer eine Wasserflasche dabei zu haben, besonders im Sommer. Trinken Sie wenig und oft; Sie werden ├╝berrascht sein, wie viel Sie auf einer einzigen Fahrt trinken k├Ânnen! Und wenn Sie sich ├╝berhitzt f├╝hlen, sch├╝tten Sie sich am Ende der Fahrt einfach das Wasser ├╝ber den Kopf. Vergessen Sie nicht, dass Getr├Ąnke mit Elektrolyten Ihnen helfen, die beim Schwitzen verloren gegangenen Elektrolyten wieder aufzunehmen. Ein Energydrink hier und da kann Ihnen also helfen, Ihre Fitness- und Trinkziele zu erreichen.

Athelete and CGO600

Um unseren Tenwayers zu helfen, hydriert zu bleiben, haben wir k├╝rzlich die isolierte TENWAYS Wasserflasche┬áals exklusive Belohnung im Green Rider Club eingef├╝hrt. Die Flasche besteht zu 100% aus recycelbaren Materialien und h├Ąlt Ihr Getr├Ąnk an hei├čen Tagen k├╝hl. Wenn Sie bereits Mitglied des Clubs sind, tauschen Sie einfach Ihre Rider Points gegen einen speziellen Coupon ein, um die neue TENWAYS Flasche zu erhalten.

 

Erw├Ągen Sie einen Routenwechsel

Wir alle haben unsere Lieblingsradrouten, aber wenn die Temperaturen in die H├Âhe schie├čen, gibt es einige Dinge zu beachten.

Gibt es auf Ihrer Route ausreichend Schatten? Wir empfehlen Ihnen dringend, dies zu ├╝berpr├╝fen - denken Sie an Waldwege und ├╝berdachte Gehwege.

Gibt es eine M├Âglichkeit, ein paar Kilometer abzuk├╝rzen? Warum w├Ąhlen Sie nicht eine k├╝rzere Strecke, um die Freude am Radfahren ohne v├Âllige Ersch├Âpfung zu erleben?

Auf welchem Stra├čenbelag werden Sie fahren? Unter extremen Umst├Ąnden k├Ânnen Stra├čenbel├Ąge aus Asphalt schmelzen, wodurch die Stra├če rutschig wird. Bei Hitzewellen sollten Sie diese Stra├čenbel├Ąge meiden.

Athelete and arctic blue CGO600

 

Machen Sie eine Pause

Manchmal ist es einfach zu hei├č. Wir glauben fest an Ruhetage, und wenn die Temperatur so hoch ist, dass Sie Bedenken versp├╝ren - warum legen Sie dann nicht einfach die F├╝├če hoch? Wir versprechen Ihnen, dass Ihr E-Bike auch morgen noch da ist! (Na ja, mit unseren Tipps f├╝r das richtige Fahrradschloss.)

Beast on a bike and CGO600

Wir wissen, dass Sie das Radfahren lieben, besonders mit dem super reibungslosen TENWAYS CGO600 und CGO800S. Wenn die Temperaturen jedoch einfach zu hoch sind, ist es vielleicht eine gute Idee, von Ihren t├Ąglichen Fahrten einen Tag frei nehmen. Wenn Sie sich dennoch auf den Weg machen, sollten Sie darauf achten, dass Sie gut vorbereitet sind, denn der beste Radfahrer ist der sicherste Radfahrer.

Vergessen Sie an Ihren freien Tagen nicht, auch Ihr E-Bike zu sch├╝tzen, indem Sie es in den Schatten stellen. Direkte, l├Ąngere Sonneneinstrahlung kann f├╝r den Akku sch├Ądlich sein. Lesen Sie mehr in unserem Blog ├╝ber die Pflege des E-Bike-Akkus.

 

Teilen Sie die Liebe

Wenn Sie diesen Sommer bereits mit TENWAYS unterwegs waren, warum teilen Sie Ihre Fahrten nicht mit der Facebook Community-Gruppe? Wir und die Tenwayers-Familie lieben es immer, den Spa├č zu sehen, den Sie haben!

Sie besitzen noch kein TENWAYS E-Bike? Sichern Sie sich den limitierten coolen Sommerrabatt auf das Arktikblau CGO600.

 

Weiterlesen

Hinterlasse einen Kommentar

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Ver├Âffentlichung genehmigt werden m├╝ssen.