Radfahren in der Sommerhitze: Unsere 5 Tipps, damit Sie cool bleiben

Der Sommer ist in vollem Gange und nichts fühlt sich besser an, als aus dem Haus und in die Sonne zu gehen. Wenn Sie Ihre Umgebung mit einem TENWAYS E-Bike erkunden, können Sie das Wetter genießen - mit dem zusätzlichen Vorteil eines extrem reibungslosen Fahrerlebnisses. Aber bei einigen der verrückten Hitzewellen, die wir weltweit erleben, ist es wichtig, vorausschauend zu denken und sicherzustellen, dass Sie gut auf das Fahren vorbereitet sind.

Hier sind unsere 5 besten Tipps für sicheres Radfahren in der Sommerhitze, damit Sie sich auf ein herrliches Sommerfahrerlebnis vorbereiten können.

Timing ist alles

Im Allgemeinen wird der Tag zwischen 12:00 und 15:00 Uhr am heißesten, dies ist auch die Zeit, in der die UV-Werte am höchsten sind. Vermeiden Sie es, während dieser Zeiten zu fahren, damit Sie nicht von der Hitze erwischt werden. Entscheiden Sie sich stattdessen für eine erfrischende Fahrt am frühen Morgen oder ein cooles Abenteuer am Nachmittag. So erleben Sie immer noch die Sommerstimmung, auf die wir alle gewartet haben, aber ohne die drückende Hitze.

Kleiden Sie sich richtig

Normalerweise würden wir Ihnen nicht sagen, was Sie anziehen sollen, aber wenn es um das Fahren im Sommer geht, gibt es ein paar Regeln, die Ihnen helfen, Ihr Outfit und somit Ihr Fahrpotential zu optimieren. Es dreht sich alles um atmungsaktive Stoffe, locker sitzende Kleidung und helle Farben. Vielleicht ist es an der Zeit, das alte, übergroße T-Shirt herauszuholen!

Genauso wichtig ist der Inhalt Ihrer Tasche: Lassen Sie alle unnötigen Extras zu Hause, um Ihre Last zu erleichtern. Aber natürlich sollten Sie Sonnencreme einpacken und auftragen, damit Sie nicht zu viele Sonnenstrahlen abbekommen – achten Sie dabei besonders auf Ihren Nacken.

Trinken Sie genug Flüssigkeiten

Es empfiehlt sich, beim Radfahren immer eine Wasserflasche dabei zu haben, besonders im Sommer. Trinken Sie wenig und oft; Sie werden überrascht sein, wie viel Sie auf einer einzigen Fahrt trinken können! Und wenn Sie sich überhitzt fühlen, schütten Sie sich am Ende der Fahrt einfach das Wasser über den Kopf. Vergessen Sie nicht, dass Getränke mit Elektrolyten Ihnen helfen, die beim Schwitzen verloren gegangenen Elektrolyten wieder aufzunehmen. Ein Energydrink hier und da kann Ihnen also helfen, Ihre Fitness- und Trinkziele zu erreichen.

Um unseren Tenwayers zu helfen, hydriert zu bleiben, haben wir kürzlich die isolierte TENWAYS Wasserflasche als exklusive Belohnung im Green Rider Club eingeführt. Die Flasche besteht zu 100% aus recycelbaren Materialien und hält Ihr Getränk an heißen Tagen kühl. Wenn Sie bereits Mitglied des Clubs sind, tauschen Sie einfach Ihre Rider Points gegen einen speziellen Coupon ein, um die neue TENWAYS Flasche zu erhalten.

Erwägen Sie einen Routenwechsel

Wir alle haben unsere Lieblingsradrouten, aber wenn die Temperaturen in die Höhe schießen, gibt es einige Dinge zu beachten.

Gibt es auf Ihrer Route ausreichend Schatten? Wir empfehlen Ihnen dringend, dies zu überprüfen - denken Sie an Waldwege und überdachte Gehwege.

Gibt es eine Möglichkeit, ein paar Kilometer abzukürzen? Warum wählen Sie nicht eine kürzere Strecke, um die Freude am Radfahren ohne völlige Erschöpfung zu erleben?

Auf welchem Straßenbelag werden Sie fahren? Unter extremen Umständen können Straßenbeläge aus Asphalt schmelzen, wodurch die Straße rutschig wird. Bei Hitzewellen sollten Sie diese Straßenbeläge meiden.

Machen Sie eine Pause

Manchmal ist es einfach zu heiß. Wir glauben fest an Ruhetage, und wenn die Temperatur so hoch ist, dass Sie Bedenken verspüren - warum legen Sie dann nicht einfach die Füße hoch? Wir versprechen Ihnen, dass Ihr E-Bike auch morgen noch da ist! (Na ja, mit unseren Tipps für das richtige Fahrradschloss.)

Wir wissen, dass Sie das Radfahren lieben, besonders mit dem super reibungslosen TENWAYS CGO600 und CGO800S. Wenn die Temperaturen jedoch einfach zu hoch sind, ist es vielleicht eine gute Idee, von Ihren täglichen Fahrten einen Tag frei nehmen. Wenn Sie sich dennoch auf den Weg machen, sollten Sie darauf achten, dass Sie gut vorbereitet sind, denn der beste Radfahrer ist der sicherste Radfahrer.

Vergessen Sie an Ihren freien Tagen nicht, auch Ihr E-Bike zu schützen, indem Sie es in den Schatten stellen. Direkte, längere Sonneneinstrahlung kann für den Akku schädlich sein. Lesen Sie mehr in unserem Blog über die Pflege des E-Bike-Akkus.

Teilen Sie die Liebe

Wenn Sie diesen Sommer bereits mit TENWAYS unterwegs waren, warum teilen Sie Ihre Fahrten nicht mit der Facebook Community-Gruppe? Wir und die Tenwayers-Familie lieben es immer, den Spaß zu sehen, den Sie haben!

Sie besitzen noch kein TENWAYS E-Bike? Sichern Sie sich den limitierten coolen Sommerrabatt auf das Arktikblau CGO600.